记录一点减肥的知识2020-01-02 09:35:21
许多年前，勇哥还是少年的时候，鄙视那些肚子大得像86版二师兄的油腻男。可是现在轮到我自己站直了已经看不见脚尖了！看来多年以后勇哥终于变成了自己讨厌的形象了。唉。。。必须要减了，勇哥也要参加女人们为之努力的终身事业了。收录一些文章：减肥时是可以吃米饭的。如果减肥时不吃米饭，对身体有百害而无一益。米饭的主要成分是碳水化合物，当人体无法从食物中摄取所需要的碳水化合物时，人体就会靠身体的脂肪和蛋白质的分解来提供身体所需的能量。脂肪的分解能一定程度上达到减肥的效果，但是也会物极必反，脂肪的大量消耗同时会生
对于混淆工具，勇哥看到网上最多的是介绍 ConfuserEx的，可能因为是开源免费的原因吧。但是这个工具对于有些dll会报一个编译错误，而且网上找不到错误原因。然后是DotNETReactor，对于某些dll也会报一些错误，居然是软件内部崩溃的错误信息。所以免费的工具真得是也只能做到这个份上了，咱也不好说些什么了。SmartAssembly是商业工具，而且有天朝版本，所以，重点看看这个吧！================================================S
勇哥的痛风又发作了，脚下不了地。永远都是在痛的时候想到要禁嘴和段练身体。唉~~随着痛风患者的越来越多，近年来，痛风相关的问题也越来越受人们的关注，而与痛风相关的谣言，也是借助网络，飞速传播。很多痛风患者，只听过谣言，没听过正确的声音，从而难以树立对痛风这种疾病正确的认识。在防治过程当中，也都不免频频踩空坑。无论是中国的还是美国的，亦或是欧洲的痛风防治指南，都同时强调患者教育的重要性。但是由于国情所迫，国内的医生鲜有时间来和患者详细的沟通。正确的声音如果得不到传播，歪理邪说就会大行其道，今天王医生
2018年的中国制造，已经升级到了什么阶段？在之前的文章里面，我写过，中国的人均制造业产值（注意是制造业，不是工业，制造业不包含采矿业，热水燃气等）已经显著超过发展中国家，呈现大幅领先的态势。和进入了世界经济20强的发展中国家比，2015年人均制造业产值，中国是墨西哥的1.46倍，是土耳其的1.3倍；中国是俄罗斯的2.01倍；中国是巴西的2.69倍；中国是印度的9.9倍，中国是印尼的3.4倍；世界经济第20名的经济总量只有中国的5%多一点，所以这以外的国家比较意义不大。也就是世界主要的发展中国家
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常用数学符号：√ ∠ θ α β ° Δ ≥ ≤ ≈ ≠∵ 因为∴ 所以ι π120运算符号如加号（+），减号（－），乘号（×或·），除号（÷或/），两个集合的并集（∪），交集（∩），根号（√￣）
勇哥找到一张非常满意的岛链的示意图。记录下来。如果兔子海军能再下十年的饺子，这个第二岛链大概率没有存在的意义了。勇哥应该能在退休之前见证历史。“第二岛链”：比较于第一岛链而言的，它以关岛为中心，由日本的小笠原群岛、硫黄列岛和美国的马利亚纳群岛等岛屿组成。冷战时期其后方依托力量是驻扎在澳大利亚、新西兰等国的基地群。
谷歌Chrome浏览器密码查看方法方法①：（小白推荐使用工具）下载chromepass查看（推荐）方法②：（小白推荐使用工具）在地址栏输入chrome://settings/passwords（或者谷歌浏览器右上角三横：☰——设置——显示高级设置——密码和表单——管理密码）——点击你想要看的网页密码——显示——输入你电脑登录密码即可显示方法③：（需要懂简单的IT前端技术）按F12（或Ctrl+Shift+I）——找到密码元素 或 找到你要查看的密码元素——右键——检查——把type="
故事还是得从单机开始，没有单机哪儿来的分布式？在IT世界，二进制的数据是我们最宝贵的资产，必须要把它保存在断电也不怕的硬盘上。但是只用一块硬盘很危险，万一坏了数据就彻底没了。于是人们就想了个办法，把两块硬盘组织了起来，互为备份。这种方式有个专门的术语，叫RAID ，就是冗余磁盘阵列的意思。上图中两个磁盘互为备份，是RAID 1 , 数据会被同时写到两块硬盘中，安全性大大提高。需要提醒的是，虽然这里有两块硬盘，但是从用户角度，只能看到一个逻辑的硬盘，操作系统已经把底层的两块硬盘给隐藏了。RAID